家長有什麼辦法幫兒童做好情緒控制
孩子幼小,有時難免不會管理自己的情緒。那麼,如何幫助孩子做好情緒管控是家長必須要了解的。洛陽兒童情緒控制訓練衆艾感統老師表示,在孩子有情緒的時候,家長要教會孩子進行合理的進行宣洩,就像我們自己在情緒不好的時候也是需要宣洩的,隻不過宣洩的方式不是太一樣。家長可以告訴孩子,宣洩情緒的方法,比如:大哭,或者與人進行交流,又或者可以進行運動,讓自己的情緒在運動中宣洩出去,負性的情緒需要疏導出去,不要憋着,這樣不利于孩子的身心健康。
轉移孩子的注意力
家長在遇到孩子不能控制自己情緒的時候,要想法設法的轉移孩子的注意力,洛陽衆艾感統老師表示要将話題引導到孩子感興趣的事件上來,比如:他(她)感興趣的動畫片裡的主人公遇到這樣的事情後,是怎樣表現的,讓孩子從榜樣的身上吸取教訓,學會控制自己的情緒,逐漸的成長起來。
交流溝通
洛陽衆艾感統老師建議,在孩子不能控制自己的情緒後,家長要待孩子冷靜下來後,和孩子聊聊這件事情的利弊之處,盡量用孩子能聽得懂的語言去和他(她)交流,讓他(她)明白這這樣做的後果是什麼,那樣做又會是什麼結果,再讓他(她)自己選擇什麼樣的結果,這樣以後他(她)就會注意啦。
教會孩子控制情緒的一些小方法
洛陽感統訓練衆艾感統老師表示,在孩子不會控制自己情緒的時候,家長要教會孩子控制情緒的方法。家長要教會孩子深呼吸,或是到一個安靜的地方呆一會兒,或者自己去數數字,等自己的情緒平穩後,再來解決自己面臨的問題。
以上内容來源于衆艾感統洛陽校區官網:http://yxqgw.cn
聯系人:馬主任
手 機:17703799295
固 話: 65151002
地 址:洛陽市洛龍區盛唐教育基地三樓